Blandine L´HIRONDEL - Trail

Présentation

Je m'appelle Blandine L'hirondel. J'ai 30 ans, hormis en trail, je suis un peu une "Madame tout le monde". Je n'ai jamais pratiqué de sport à haut niveau dans ma jeunesse. J'ai fait un peu de gym et de danse comme beaucoup de filles ! Puis après sont arrivées les études avec des années plus ou moins dures, mais aussi et surtout, la fête, les copains, les soirées, les voyages… une vie d'étudiante épanouie ! J'ai découvert le trail à 25 ans, et je n'ai pas arrêté depuis ! Et enfin me voilà à 30 ans, après 11 ans d'études, gynécologue obstétricienne en Lozère !

INTERVIEW

Traileuse dans les montagnes encouragée par le public

1) Peux-tu nous parler de ta passion ? Qu'est ce qui te fait vibrer ? 

J'ai besoin d'un équilibre, ma sous pape de sécurité, quelque chose qui me fait évader quand le travail me demande trop. Et c'est exactement ce que je retrouve dans le trail ! Mais c'est bien plus que ça, effectivement une passion. Me retrouver dans la nature, seule (bon souvent avec mon copain mais il se fait discret :) ) m'apaise.
Et oui, je vous vois venir, effectivement pourquoi faire du trail à haut niveau si ce qui me fait vibrer c'est "simplement" le contact avec la nature ?
Je pense qu'au fond de moi se cache une petite Blandine compétitrice, qui aime donner le meilleure de soi, et voir jusqu'où son corps peut aller !

2) Comment gères-tu ta préparation ?

J'ai un coach qui "tente" de me faire un plan d'entraînement malgré toutes mes contraintes !
Mais pour l'instant ça a l'air de marcher. 

 

Traileuse courant avec le drapeau français

3) Quel est le plus beau souvenir de ta carrière ?

Aussi surprenant que cela puisse paraître, non pas l'arrivée des championnats du monde, mais celle de la course à buis les baronnies (course de sélection pour entrer en équipe de France). C'est la seule course de ma vie où je m'étais fixée un objectif ! 😂, et quelle joie quand on arrive à l'atteindre !! 

 

4) As-tu une course qui te fait rêver ?

Oui, Zegama, mais annulée à 2 reprises… 

5) Et la nutrition sportive, quelle importance y apportes-tu ?

Je suis plutôt d'avis à "prévenir que guérir". Une bonne alimentation chez le sportif se fait tous les jours et toute l'année. Je considère qu'il faut manger équilibré et en quantité suffisante pour compenser les pertes dues aux sport, tout en sachant se faire plaisir !!
Mais une alimentation riche ne suffit pas toujours. C'est pourquoi je suis amenée à compléter par un peu de magnésium, spiruline… mais toujours le plus naturel possible ! Et c'est pour ça que je me suis tournée vers Meltonic.

 

Traileuse au sommet d'une montagne entourée du public

6) Comment utilises-tu les produits Meltonic et quel est ton retour après quelques semaines/mois d’utilisation ?

A vrai dire ça fait 2 ans que j'utilise ces produits 🤣. Je ne suis pas une grande adepte des gels, barres et boisson isotonique au quotidien, mais je trouve ça indispensable en course. Je supporte très bien les produits Meltonic. Et j'aime beaucoup les goûts ! Les boissons Iso sont légères, les gels avec un bon petit goût de miel, et les barres délicieuses 😋. 

 

 

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