Après l’effort

Comment préparer un Ironman ?

04/10/2019

Rudy Bonnet est un ancien traileur qui s'est lancé le grand défi de l'Ironman. Préparation pour l'Ironman d'Hawaï, résumé de son Ironman de Nice, conseils et nutrition. Rudy vous dit tout dans cette interview exclusive pour Meltonic.

Laurie PHAI - Running / Trail

23/01/2019

J'ai 32 ans, je suis mariée et j'ai un enfant Antoine. Ancienne joueuse de l'équipe de France de tennis de table, j'ai arrêté ma carrière internationale en 2007 et j'ai commencé à courir en 2013. D'abord en découvrant des trails autour de chez moi, et j'ai eu l'opportunité de faire le trail d'Angkor au Cambodge le pays de mon père, dont le comite olympique m'a proposé de représenter le pays en marathon route pour les JO de 2020 à Tokyo !

Après l’effort

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Laurie PHAI - Running / Trail