Questions fréquentes sur la nutrition sportive : running, cyclisme, triathlon

Le manque de carburant sur sa monture ne pardonne pas : sensation de jambes coupées, watts à zéro, incapacité à maintenir la cadence, plus de jus pour les relances... Le cycliste peut découvrir trop tard que l'énergie vient à manquer pour maintenir les contractions musculaires et soutenir la vitesse de croisière souhaitée. Quelle stratégie adopter pour une alimentation cyclisme gagnante ?  

Longtemps utilisée pour ses bienfaits dans le bien-être articulaire, cette épice orientale d'origine d'Asie du Sud a toujours été réputée pour ces vertus puissantes dans la santé. Le curcuma est donc une plante aux bienfaits intéressants pour les sportifs.

Envie de faire plaisir à un ami sportif ? Cette année Meltonic décide de vous guider pour choisir vos cadeaux de Noël !

Le stress oxydatif est un déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants dans le corps. Pour en savoir plus, cliquez sur l'article.

Il existe de multiples boissons pour le sport et elles n'ont pas toutes les mêmes propriétés. Meltonic vous explique les points essentiels à savoir sur les boissons énergétiques et isotoniques.

Appelée « super aliment » pour son exceptionnelle composition, les bienfaits de la spiruline ont été surtout remarqués dans le sport et utilisés par de nombreux professionnels.

Découvrez nos astuces pour vos sorties et courses de cyclisme... Quels produits prendre ? A quels moments ? on vous dit tout ! 

Découvrez nos astuces pour vos entrainements et sorties de running... Quels produits prendre ? A quels moments ? on vous dit tout ! 

Découvrez nos astuces pour vos sorties et courses de triathlon... Quels produits prendre ? A quels moments ? on vous dit tout ! 

Découvrez nos astuces pour vos entrainements et sorties de trailrunning... Quels produits prendre ? A quels moments ? on vous dit tout !